Les freins à la connaissance de soi

• Qui suis-je ?
• Conditionnements et croyances

Les injonctions personnelles

• Tests des messages contraignants
• Impacts sur la vie courante
• Le libre arbitre
• Développer une vision positive

Les niveaux d’aspiration

• Hiérarchie des niveaux
• Alignement avec ma vie
• L’acceptation de soi

Le positionnement relationnel

• La relation aux autres
• La relation à soi-même
• Le triangle dramatique
• Le respect de soi

Le comportement émotionnel

• Le processus émotionnel
• Test du quotient émotionnel
• Accepter et utiliser ses émotions