Mon emploi du temps
- Identifier ses tâches et mesurer leur poids
- Prendre conscience de ma relation personnelle au temps
Les outils d’organisation de mon emploi du temps
- Anticiper
- Structurer
- Prévoir l’imprévu
- Le contexte
Les bases de mon organisation
- Préciser mes niveaux d’objectif
- Les fondamentaux de mes choix
Choisir ses priorités
- La matrice d’Eisenhower
- Gare aux urgences
- Choisir ce que l’on ne fera pas
Savoir me protéger
- Savoir refuser
- Utiliser à bon escient les différents vecteurs de communication
- Choisir mes engagements
Les voleurs de temps
- Les identifier pour ne plus les subir
- Me protéger de moi-même
- Halte aux chronophages
Les lois du temps
- Pareto
- Carlson
- Parkinson
- Illich
- L’Eccéliaste
- Les rythmes biologiques
Devenir « coach du temps »
- Commandements et conseils pratiques
- « Sauvez M. Timelooser »
